Nehmen wir an Du hast die Hähnchen-Meditation verstanden und kannst sie anwenden. Was aber, wenn Dir zwei üble Typen nachts vor der Döner-Bude begegnen. Sie sagen sowas wie "Gib uns Deine Kohle" zu Dir und zücken ein Messer. Was nun? Die Antwort ist einfach: Sei hart und denk an John Wayne. Was hätte John getan und was musst Du in diesem Moment tun?

Du warst vielleicht bis jetzt so ein Typ, der den Zahnarzt fürchtete. Zitternd hast Du im Wartezimmer gesessen und auf Deine Wurzelbehandlung gewartet. Dich durchfloss die Furcht vor dem Mann im weissen Kittel. Völlig unnötig, denn Deine falsche Gedankenwelt war schuld. Sei einfach hart und denk an John Wayne.

Oder nehmen wir an Du gehst in eine Disco und hast plötzlich Ärger mit einem Typen, der etwa zwei Meter gross ist und 150 Kilo wiegt. Dazu ist das ein muskulöser Fleischberg mit riesigen Händen. Auch in diesem Moment gilt: Sei einfach hart und denk an John Wayne.

Dieses hart sein bedeutet einfach, dass Du zunächst den passenden Spruch parat haben musst. Wenn der Fleischberg vor Dir steht und Dir gleich mächtig eins auf die Glocke geben will dann kontere doch einfach mit dem Spruch: "Na, Locke (er hat eine Glatze), Du siehst ja aus wie meine Oma unterm Arm". Du wirst sehen, dass der Spruch wirkt. Schau ihm dabei ins Gesicht und wirke hart dabei. John Wayne hätte es sicher so gemacht.

Wenn fünf knallharte Rocker vor Dir stehen und Dir ans Leder wollen, dann kontere sie mit einem knallharten Spruch wie: "High, Jungs. Tragt Ihr eigentlich Pampers unter Eurer Lederkombi?".

Es gibt zwei Möglichkeiten, wie die Sache weitergeht, und zwar nach dem Spruch. Entweder der Empfänger Deiner Nachricht ist verblüfft oder Du hast ihn richtig wütend gemacht. Im ersten Fall hast Du gewonnen und im zweiten ein Problem. Ist er oder sind die nun noch wütender, dann musst Du den wahren John aus Dir herausholen. Nun musst Du wirklich hart sein.

Man muss es einfach ausprobieren. Such Dir den übelsten Typen Deiner Stadt aus und wenn Du ihn mit seiner scharfen Freundin irgendwo triffst, dann sprich ihn direkt an. So ein Spruch wie: "Deine Schnalle ist ein megaheisser Feger. Leih sie mir doch mal, damit ich sie mal ordentlich durchbügele. Ich denke Du bekommst eh keinen mehr hoch!" bringt die nötige Würze in die Situation. Die Frau wird denken, dass Du ein knallharter Typ bist. Vermutlich lallt sie dann sowas wie "Oh, John", schmiegt sich an Dich und will, dass Du sie direkt besteigst. Der üble Typ wird sehr wahrscheinlich sauer oder er ist so beeindruckt, dass er um Gnade bittet. Es kommt darauf an, wie hart Du rüberkommst. Nur im Fall 2 (das ist der Fall, wo er Dir ein paar ordentlich auf die Fresse gibt) hast Du ein Problem. Aber über diesen Fall 2 sprechen wir noch!

Es fehlt nun noch die Erläuterung was Du tuen musst, wenn der Spruch nicht wirkt. Bis jetzt haben wir das Fall 2 genannt. In diesem Fall solltest Du davon ausgehen, dass der andere auch ein harter Typ ist. Ich gebe zu, dass dies die Sache für Dich nicht einfacher macht. Nun musst Du der ganze John sein. Du musst Dich voll mit den harten Westernhelden identifizieren und Dir dies verinnerlichen. Hierin liegt in diesem Moment der Schlüssel zum Erfolg. Du brauchst eine Art von John-Reflektion. Das holt Dich aus der Situation und Du wirst mental der stärkere sein. Damit bekommst Du die Sache dann in den Griff, falls Du verstehst, was ich meine.

Wenn man so hart ist wird man sozusagen zum Alpha-Tier des Rudels. Dies ist sicherlich ein weiterer, entscheidender Schritt auf dem Weg ganz nach oben oder ganz nach vorne.

Kombiniere nun die Hähnchen-Meditation mit der John-Reflektion. Kauf Dir hierzu einen Cowboy-Hut und zieh ihn nach der Hähnchen-Meditation an. Schieb Dir einen Döner rein und sprich (am besten mit vollem Mund) die Worte "I am hart like John" (auf Deutsch: "Ich bin so hart wie John"). Der Erfolg und der Lohn dieser Mühen wird Dir sicher sein.